stan alfa

Stan alfa mózgu, wprowadzenie w stan medytacyjny. ĆWICZENIE PRAKTYCZNE

Najważniejsza z najważniejszych rzeczy dotycząca medytacji – ona nie działa, jeśli się jej nie praktykuje. Można o niej pisać, czytać, przeanalizować z każdej strony. Jednak wciąż nie przyniesie ona realnych korzyści. Jest jeszcze jedna rzecz – regularność! Dziś mam dla Was proste ćwiczenie na wprowadzenie w stan alfa, stan medytacyjny. Technicznie rzecz ujmując medytacja jest …

Stan alfa mózgu, wprowadzenie w stan medytacyjny. ĆWICZENIE PRAKTYCZNE Read More »

Stan alfa mózgu i samouzdrawianie metodą Silvy.

Z metodą Silvy pierwszy raz spotkałam się wypatrując ciekawych książek na krakowskim kiermaszu. Tego dnia wpadły mi w ręce jeszcze dwie książki: „Ręce, które leczą” i „Medycyna Kahunów”. Książka „Samouzdrawianie metodą Silvy” jest z nich najbardziej praktyczna. Metoda została nazwana jako należąca do Silvy, obejmuje konkretnie zaproponowane techniki natomiast sprowadza się do podstaw funkcjonowania naszego …

Stan alfa mózgu i samouzdrawianie metodą Silvy. Read More »