ośmiostopniowa ścieżka

Joga to nie tylko asany. O ośmiostopniowej ścieżce jogi. Część 2

2 komentarze / Medytacja, Świadomość ciała / By

Wielokrotnie podczas mojej podróży wracał i przewijał się temat tego, co tak właściwie jest celem naszego życia. Myślę, że po raz pierwszy w podróży temat pojawił się na Satsangu z Sadhvi Bhagawatiji. Satsang to spotkanie z przewodnikiem duchowym (dosłowne znaczenie z sanskrytu – spotkanie z prawdą), gdzie po wspólnej medytacji można kierować do niego pytania. …

Joga to nie tylko asany. O ośmiostopniowej ścieżce jogi. Część 2 Read More »

Joga to nie tylko asany – czyli o ośmiostopniowej ścieżce jogi. Część 1

3 komentarze / Medytacja, Świadomość ciała / By

Jeszcze rok temu myślałam, że joga to po prostu system ćwiczeń fizycznych poprawiających elastyczność mięśni i gibkość. Choć głębszą praktykę rozpoczęłam już ponad pół roku przed wyjazdem do Indii to moje doświadczenia i wiedza zmieniały się w trakcie i po powrocie z podróży. Nie oznacza to, że musisz jechać do Indii aby to pojąć. Jest …

Joga to nie tylko asany – czyli o ośmiostopniowej ścieżce jogi. Część 1 Read More »