09.09 PROGRAM 6 TYGODNI – Medytacja i uważność

450,00 

Jeśli pragniesz uwolnić się od nadmiaru myśli i zaznać ciszy umysłu oraz spokoju – medytacja może Ci w tym pomóc. Jednocześnie może dać Ci o wiele więcej. Od Ciebie zależy jak głęboko z niej skorzystasz. Podczas programu dostaniesz skuteczne narzędzia do dalszej pracy, ale przede wszystkim doświadczysz medytacji w pełnym spektrum, by to doświadczenie zostało z Tobą na dłużej.

 

Ta forma warsztatu sprzyja praktyce we własnym zaciszu w sposób ciągły i regularny przez 6 tygodni. Stały kontakt w grupie osób biorących udział, przestrzeń wymiany doświadczeń jest również dużym atutem. Podczas trwania programu otrzymasz zarówno materiały do pracy, jak i weźmiesz udział w regularnych spotkaniach na żywo.

Kategoria:
Wszystko jest przedłużeniem Twojego umysłu. Naucz się pracy z umysłem, poprzez rozpoznanie jego działań i uwarunkowań. Aby coś zmienić, należy poznać tego działanie. Aby wyjść poza swoje ograniczenia, trzeba poznać swoje granice.
W programie:
– podstawy medytacji dla każdego: skupienie a uważność, fenomen obserwatora
– praca z oddechem
– techniki relaksacyjne i pobudzające
– sposoby radzenia sobie z nadmiarem myśli
– uwalnianie emocji
– techniki oczyszczania i przeprogramowania podświadomych przekonań, czyli jak wyjść z błędnego koła doświadczeń
– komunikacja zorientowana na potrzeby
– rozwijanie inteligencji serca
– zdolność wizualizacji i kreowania swojego zdrowia na poziomie fizycznym, mentalnym, emocjonalnym i duchowym
Ten program jest połączeniem koncepcji wschodnich i zachodnich, łączy wiedzę wschodu z odkryciami współczesnej fizyki kwantowej. Dodatkowo przyprawiony szczyptą wiedzy o uzdrawianiu relacji (ze sobą i innymi, które są źródłem większości psychosomatycznych dolegliwości w naszych ciałach.
Start programu: 9.09 (czwartek) 19.00
Terminy spotkań:
09.09
16.09
23.09
30.09
07.10
14.10
PROMOCJA TRWA DO 15 LIPCA.
ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „09.09 PROGRAM 6 TYGODNI – Medytacja i uważność”

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *