LAleksandra

Joga to nie tylko asany. O ośmiostopniowej ścieżce jogi. Część 2

Wielokrotnie podczas mojej podróży wracał i przewijał się temat tego, co tak właściwie jest celem naszego życia. Myślę, że po raz pierwszy w podróży temat pojawił się na Satsangu z Sadhvi Bhagawatiji. Satsang to spotkanie z przewodnikiem duchowym (dosłowne znaczenie z sanskrytu – spotkanie z prawdą), gdzie po wspólnej medytacji można kierować do niego pytania. …

Joga to nie tylko asany. O ośmiostopniowej ścieżce jogi. Część 2 Read More »

Joga to nie tylko asany – czyli o ośmiostopniowej ścieżce jogi. Część 1

Jeszcze rok temu myślałam, że joga to po prostu system ćwiczeń fizycznych poprawiających elastyczność mięśni i gibkość. Choć głębszą praktykę rozpoczęłam już ponad pół roku przed wyjazdem do Indii to moje doświadczenia i wiedza zmieniały się w trakcie i po powrocie z podróży. Nie oznacza to, że musisz jechać do Indii aby to pojąć. Jest …

Joga to nie tylko asany – czyli o ośmiostopniowej ścieżce jogi. Część 1 Read More »

Shanti shanti, czyli o Indiach słów kilka

Indie to kraj niezwykle mozaikowy pod każdym względem. Hinduizm przeplatający się z Buddyzmem i innymi religiami. Niezwykła gra barw i smaków. Jest to kraj, w którym czas nie istnieje, dwie minuty nigdy nimi nie są. Za to zawsze jest idealny moment na chai. Shanti shanti w dosłownym tłumaczeniu na polski oznacza spokój spokój. Lepszy odpowiednik …

Shanti shanti, czyli o Indiach słów kilka Read More »

IDEA BLOGA

Witam Cię! Witam Cię z uśmiechem na ustach, otwartym sercem i dłońmi gotowymi do pomocy. Jestem tu nie tylko po to, by pisać ale także po to by słuchać. Mam nadzieję, że poczujesz się tu komfortowo, zostaniesz na dłużej i razem ze mną stworzysz to miejsce. Namaste Medicine to blog który powstał tuż po powrocie …

IDEA BLOGA Read More »